CARDIO

Voici quelques bienfaits du sport cardio !

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Faire couramment du sport est indispensable pour garder la forme ! On vous en dit plus sur les bienfaits du cardio aujourd’hui. Les bienfaits du cardio sur votre corps D’une part, l’exercice cardio signifie simplement que vous faites une activité qui augmente votre fréquence cardiaque. Il a plusieurs bienfaits pour notre corps. En effet, il améliore …

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